Terhestorna?

Terhestorna: szívvel-lélekkel – ÉS ésszel (Importálva innen.) 2. rész – az 1. részt megtalálod itt. Az edzés a terhesség során csapatmunkát igényel a kismama, az orvos és az edző között. Az a saját, edzői oldalamról jártam körbe a kérdést, az pedig, hogy milyen a tapasztalat egy ilyen csapatmunkáról a másik, a „fogadó” oldalon, az kiderül Gabipár nappal […]

Tovább

Körkérdés

Neked miért jó erősnek lenni? (Importálva innen.) Az Erő Iskolája vagyunk. Aki itt tanul (és ide értendők az oktatók is), annak ez annyira evidens, hogy nehéz elképzelni, hogy valaki másnak ez egyáltalán kérdés lehet. http://apocalypsebarbell.blogspot.hu/2012/12/getting-bigger-deadlift.html Pedig gyanítom, hogy oktatói közösségünkben a legidegesítőbb teljesen nyilvánvaló, de valahogy mégis nehezen megválaszolható kérdések ranglistáján a – szerintem egyébként […]

Tovább

Átalakulási verseny

A tavaszi tanulságai, mielőtt belevágnál az őszibe 🙂 (Importálva innen.) Hamarosan újra itt az idő… Egy “új Te”, Karácsonyra? Hm? 🙂  Októberben várható a start, lesz még bővebb info (újdonságok is), de addig is lehet gyűjteni a lelkierőt – és hát vannak dolgok, amiket ehhez jobb, ha számításba veszel már előre. Az idén márciusban indult tavaszi átalakulási […]

Tovább

Szóval mihez is kell ide bátorság?

(Importálva innen.) Azt ígértem, kifejtem – hát íme, ezekhez: 0. Hogy ne mondj le eleve a lehetőségeidről. 30 kilót kellene fogynod? Annyira fáj a hátad, hogy az ágyból is alig bírsz kikelni? Öreg vagy te már az ilyesmihez? Ijesztő a feladat nagysága, elképzelhetetlen a siker?  Igen? Kérdezd már meg, honnan tudom… 🙂 De gondolj a […]

Tovább

Bátorságsarok reloaded

(Importálva innen.) Úgy döntöttem, ideje újraéleszteni szegény elhagyott blogomat 🙂 Mivel eltelt időközben néhány év, változott a közönség és változtam közben én is. A blog hőskorában még csak készültem az instruktori vizsgámra, ma már StrongFirst Senior Instruktorként Pavel nemzetközi oktatói gárdájának tagja és itthon, Debrecenben egy elkötelezett SF oktatói-tanulói közösség vezetője vagyok. Ezért talán érdemes […]

Tovább

Terhestorna: szívvel-lélekkel – ÉS ésszel 1

1. rész – a 2. részt megtalálod itt. Lea-Ann Ellison lavinát indított el ezzel a képpel Facebook-on. Közel 20.000 ’like’, több mint 3.500 megosztás, majd’ 2.000 hozzászólás. Rajongástól kígyóbékáig kapott mindent. Mert ehhez mindenki ért, ugye, és jól meg is mondja. Feketén-fehéren. Ahogy látja. Pedig mint mindenütt, itt sincsenek egyértelmű válaszok, a szürke-árnyalatok dominálnak. DE. […]

Tovább