BÉCSBE KÖLTÖZTEM, EZÉRT ONLINE ÜZEMELÜNK!


Az edzések zavartalanul folynak online, a KBDB Virtuális edzőteremben, egyénileg és kislétszámú csoportokban is. Ha jelentkeztél és nem kaptál még Discord meghívót, reklamálj bőszen!



Ha még nem jártál hozzánk, kétféle, online tagfelvételi lehetőség közül választhatsz:

 

Kiscsoportos tartás-és mozgásjavító, előkészítő torna


vagy

 

Személyi edzés társaságban


Korábbi tanítványaink a hírlevélben leírtak szerint haladó edzésekre is jelentkezhetnek.

Minden edzés videokonferencia formában zajlik.

Szükséges: Számítógép/laptop, mikrofon, kamera, internetkapcsolat.

Helyigény: minimum 1,5m x 2m


Felkészültség, keménység, rugalmasság. Mindenkinél egyénenként törekszel a tökéletesítésre, oszt? addig nyaggatod, amíg vagy megunja és megtanulja, vagy tovább nyaggatod J Megváltoztatod az emberek edzésről, mozgásról alkotott ideálját.

Filep László


Személyi edzés társaságban

Több, párhuzamosan futó személyi edzés, 2-5 fő (kamera slot) részére. Személyre szabott edzésprogram, mozgásfejlesztés, gerinc-és ízületvédelem

Részletek

VIP személyi edzés

Csak speciális helyzetben vagy célokra!
Prémium szolgáltatás
Extra rugalmasság
Személyes megbeszélés szükséges

Részletek

Tartás- és mozgásjavítás

KISCSOPORTBAN ONLINE

Görbe hát? Fájós derék? Merev nyak? Kötött csípő? Lúdtalp?

Ne törődj bele!

Részletek

Edzésterv otthonra

Igény szerinti célra, eszközökre, gyakoriságra és edzéshosszra, az egyéni adottságok figyelembe vételével.
Program + betanítás + rendszeres ellenőrzés

Részletek

Nem egyhangú és rövid idő alatt látható eredménye van. Biztos alapokon nyugvó gyakorlatok, amiket csak szabályosan engedsz csinálni. Látványosan javul a tartásom és a közérzetem.

Dr. Gyarmati Beáta


Cikkek